Mari Bersauna

Herba Perubatan Untuk Mandi Wap .. sauna lah tu

DAUN SELASIH

Boleh menghilangkan demam, sakit kepala, melancarkan perjalanan darah dan dapat menyejukan badan. - 3 helai

DAUN BELUNTAS

Dapat membantu menghilangkan sengal-sengal tulang dan sakit pinggang, menambahkan selera. Dapat menghilangkan bau badan dan dapat membaiki sistem pencernaan. - 3 helai

NENAS KERANG

Bunga dan daun nenas kerang yang masih segar dapat menghilangkan radang, malah buahnya jugak amat berguna untuk mencuci dan melancar darah sera dapat menghindari paru-paru daripada penyakit bakut. - 1 kutub / 2 helai

DAUN LILIPAN

Baik untuk menghilangkan bengkak, tulang patah dan luka berdarah. - 3 helai

SIRIH

Daunya dapat memanaskan badan dan menambahkan susu ibu. - 3 helai

TERUNG PIPIT

Buahnya membantu pembekuan darah, mengurangkan batuk, mengurangkan sakit perut akibat gastrik dan untuk melancarkan perjalanan haid. - 1/2 biji

BUNGA KERTAS

Membantu wanita merawat dan menghilangkan masalah keputihan dan melancarkan perjalanan haid. - 3 kuntum

MUSA INDAH

Daun dan batang boleh melancarkan peredaran darah. Mengurangkan pendarahan pada vagina dan mengurangkan pembekakan payudara. - 3 helai

CILI SEGAR MERAH

Membantu melancarkan peredaran darah, mengaktifkan denyutan jantung dan merangsang pengeluaran gas dari saluran pencernaan. - 1 batang

KAYU PUTIH

Daun kayu putih dapat merawat penyakit asma, sesak nafas, sakit kepala, batuk dan masalah kulit. - 3 helai

DAUN BAMBU

Digunakan untuk merawat demam campak. - 2-3 helai

BEBUAS

Daun dan bunga pokok bebuas dipercayai boleh mengurangkan angin dalam badan, menambahkan susu ibu, mengubati kecacingan dan menguatkan tenaga dalaman. - 3 helai

DAUN PANDAN

Mewangikan badan dan melebatkan lambut - 4 helai

KEMBANG KERTAS

Batang dan daun dipercayai dapat merawat penyakit kencing bernanah. - 3 kuntum

BUNGA TAHI AYAM

Mengubati masalah sakit luaran seperti sakit kulit, megurangkan bengkak pada bisul dan menyembuhkan luka berdarah. - 3 kuntum

BALUNG AYAM

Khasiat balung ayam ialah dapat menghilangkan sakit pinggang, sakit sendi, lemah bahagian kaki dan tangan atau lumpuh separuh badan. Selain itu juga id dapat membantu kaum lekai yang mengalami masalah keluar sperma pada waktu malam.

DAUN DUKUNG ANAK

Dapat mengawal sakit diabetes dan menghalang daripada sakit hempedu. - 2 helai

ORIGANO

Daun origano dapat melancarkan perjalanan darah dan baik untuk kesihatan kulit. - 2 helai

MELUR

Bunga dan daunnya dipercayai boleh membantu menghentikan pengaliran susu ibu, menurunkan suhu panas badan dan dapat mencuci mata. - 3 kuntum / 2 helai

BUNGA MAWAR

Dipercayai amat mujarab untuk menghilangkan keputihan, melancarkan kitaran haid dan pendarahan semada kehamilan. - 3 kuntum

DAUN MISAI KUCING

Merawat kencing manis. -5-6 helai

DAUN MENGKUDU

Membuang toksin di dalam badan, menstabilkan pengaliran darah untuk merawat penyakit tekanan darah dan mengekalkan tahap gula dalam badan. - 1-2 helai

BUAH LIMAU (KASTURI/PERUT/NIPIS)

Menambahkan vitamin C dalam badan serta merawat gaout dan sidik di dalam limau mampu membakar lemak dan mencairkan kolestrol - 1/2 biji

SUSU ANELENE, SUSU KAMBING SEGAR & SUSU LEMBU SEGAR

Menambah kalsium di dalam badan, mencerahkan kulit, menerangkan mata serta menguatkan tulang dan menambahkan ingatan.

KULIT LIMAU SUNKIS / LIMAU BALI

Menmabhakan vitamin C dan mencegah penyakit kanser.

DAUN KARI

Menghitamkan rambut. 2-3 helai

BIJI KEEMBUNG

Amat berguna untuk mempercepatkan kedatangan haid bagi wanita dan menghilangkan masalah keputihan. 3 biji